Luftreiniger werden in unserem Alltag immer wichtiger. Aber wie wählen Sie einen Luftreiniger für Ihr Zuhause aus, der Ihre Gesundheit wirklich verbessert?

Da die Allergiesaison vor der Tür steht, tun Menschen, die unter allergischen Symptomen leiden, alles, um die in der Luft schwebenden Allergene zu bekämpfen, insbesondere zu Hause. Unabhängig von der Jahreszeit ist saubere Luft für die gesunde Funktion unserer Lungen, unseres Blutkreislaufs, unseres Herzens und anderer Organe von entscheidender Bedeutung. Es ist jedoch erwiesen, dass die Luft in Ihrem Zuhause tatsächlich schmutziger ist, als Sie denken.

Nach Angaben der Environmental Protection Agency (EPA) ist die Konzentration von Mikroschadstoffen in Innenräumen oft zwei- bis fünfmal höher als im Freien.

Luftschadstoffe wie Tabak-, Holz- und Kochrauch, Gase aus Reinigungsprodukten und Baumaterialien, Hausstaubmilben, Schimmel und Tierhaare tragen alle zu einer schlechten Luftqualität in Innenräumen bei, die sich negativ auf den Körper auswirken kann. Diese gefährlichen Bedingungen wurden durch das Auftreten immer häufigerer Waldbrände sowie der SARS-CoV-2-Pandemie nur noch verschärft.

Besonders besorgniserregend sind Mikropartikel mit einem Durchmesser von weniger als 10 Mikrometern, da sie tiefer in die Lunge eindringen können als größere Partikel. Schon das Einatmen für ein paar Stunden oder Tage reicht aus, um Ihre Lunge potenziell zu schädigen. Mikropartikel werden auch mit Herzinfarkten bei Menschen mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht, und mehrere Studien zeigen, dass eine langfristige Belastung mit hohen Mikropartikelkonzentrationen sogar Bronchitis, Beeinträchtigung der Lungenfunktion und vorzeitigen Tod verursachen kann.

Darüber hinaus werden ständig flüchtige organische Verbindungen (VOCs) aus Klebstoffen, Farben und Reinigungsmitteln in die Luft freigesetzt. Der Kontakt mit VOCs kann zu Reizungen von Nase, Hals und Augen, Kopfschmerzen, Übelkeit sowie Leber-, Nieren- und Nervensystemschäden führen. Schließlich können einige Gase wie Radon Lungenkrebs und Tod verursachen.

Wie Luftreiniger für Zuhause helfen können

Die beste Möglichkeit, die Luftqualität in Innenräumen zu verbessern, besteht darin, die Schadstoffquelle zu beseitigen und so schnell wie möglich frische, saubere Außenluft zuzuführen. Luftreiniger für den Heimbereich können hilfreich sein, wenn diese Methoden allein nicht ausreichen.

Luftreiniger für den Heimgebrauch sind normalerweise dafür ausgelegt, die Luft in einem einzelnen Raum zu filtern, nicht im gesamten Haus, während „feste“ Luftreinigungssysteme für das ganze Haus normalerweise in die Heizungs-, Lüftungs- und Klimaanlage eines Hauses integriert sind. Obwohl Luftreiniger für den Heimgebrauch dazu beitragen, die Luftverschmutzung in Innenräumen zu reduzieren, sind ihrer tatsächlichen Leistung Grenzen gesetzt.

Was Luftreiniger gut können

Die Luftreiniger mit der besten Leistung filtern im Labor Staub, Rauch und Pollen aus der Luft. Zahlreiche Studien zu Luftreinigern für den Heimgebrauch zeigen, dass die Verwendung von HEPA-Filtern – dem gängigsten Typ – zu einer Reduzierung der Luftpartikel um etwa 50 % in etwa 3 Stunden führt.

Aber wie wirkt sich das auf Ihre Gesundheit aus? Fast ein Dutzend Studien, darunter die in Vancouver ( British Columbia ), Taipeh (Taiwan ) und Massachusetts durchgeführten, analysierten die kardiovaskulären Auswirkungen der Luftreinigung und zeigten eine deutliche Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit der Teilnehmer. Eine Überprüfung von acht Studien durch die EPA ergab auch, dass gereinigte Luft in mindestens einem Gesundheitsbereich, beispielsweise bei Allergiesymptomen, leichte Verbesserungen brachte. Und asthmatische Teilnehmer einer Studie der University of California aus dem Jahr 2018 berichteten von einem 20-prozentigen Rückgang der Klinikbesuche, nachdem sie die Luftqualität in ihren Häusern verbessert hatten.

Dennoch gibt es Einschränkungen. Wissenschaft und Medizin konnten den Einsatz von Luftreinigern nicht eindeutig mit gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung bringen, da die berichteten gesundheitlichen Vorteile bei den Teilnehmern nicht einheitlich sind und es bislang nur eine begrenzte Anzahl von Langzeitstudien gibt.

Was das Coronavirus betrifft, können Luftreiniger mit HEPA-Filtern die Tröpfchen auffangen, in denen sich das Virus bewegt (wenn Menschen husten, sprechen oder atmen). Aber Sie brauchen einen, der konstant genug Luft ansaugt, um die in der Luft schwebenden Viruspartikel zu reduzieren und wirklich sicher zu sein.

Was Luftreiniger nicht tun

Ein Luftreiniger kann Allergene nur entfernen, während sie in der Luft schweben. Größere, schwerere Allergene wie Milben, Schimmel und Pollen setzen sich so schnell am Boden ab, dass die meisten Luftreiniger sie kaum rechtzeitig erfassen können.

Was wir nicht wissen

Radongas ist ein weiterer blinder Fleck für Luftreiniger. Studien sind nicht eindeutig, ob Luftreiniger dieses extrem gefährliche Gas bekämpfen können. Dies liegt hauptsächlich daran, dass es nicht genügend Forschung zu Luftreinigern gibt, die gasförmige Schadstoffe als Gruppe behandeln. Daher ist unklar, wie effektiv sie in dieser Hinsicht sind. Es gibt auch nur wenige bis gar keine Daten zu den Auswirkungen von Ionisator-Luftreinigern auf die Gesundheit.

Dies bringt uns zu einem weiteren wichtigen Aspekt bei der Auswahl Ihres Luftreinigers für zu Hause: den verschiedenen verfügbaren Luftreinigertechnologien.

Verschiedene Arten von Luftreinigern für Ihr Zuhause

Luftreiniger nutzen verschiedene Technologien, um die Luftverschmutzung in Innenräumen zu reduzieren. Manche funktionieren besser als andere, und manche können sogar gesundheitsschädlich sein.

Mechanische Filterung

Luftreiniger mit mechanischen Filtern verwenden Ventilatoren, um die Luft durch ein dichtes Fasergitter zu pressen, das die Partikel einfängt . Der bekannteste Filtertyp mit dieser Technologie sind HEPA-Filter. Diese Filter können größere und kleinere Partikel, darunter Staub, Pollen und einige Schimmelsporen, entfernen, während sie in der Luft schweben.

Was ihre Einschränkungen betrifft, helfen mechanische Filter überhaupt nicht gegen Gase und Gerüche. Und ihre Wartung kann ziemlich teuer sein. Mechanische Filter sind nicht recycelbar, müssen normalerweise alle 4-6 Monate ausgetauscht werden und können bis zu 200 Dollar pro Filter kosten.

Aktivkohlefiltration

Anstatt Luftschadstoffpartikel wie mechanische Filter einzufangen, verwenden Sorptionsfilter Aktivkohle, die einige geruchsverursachende Moleküle aus der Luft aufnehmen kann . Sie können auch einige Gase beseitigen, sind jedoch gegen die häufigsten nicht besonders wirksam: Formaldehyd, Ammoniak oder Stickoxide.

Da Aktivkohlefilter keine Partikel entfernen, verfügen viele moderne Luftreiniger sowohl über einen Aktivkohlefilter als auch einen mechanischen Filter zum Auffangen von Partikeln. Aktivkohle wird bei Kontakt mit Luft recht schnell gesättigt und muss häufiger ausgetauscht werden als mechanische Filter. Planen Sie daher entsprechend Geld für den Austausch ein: Aktivkohlefilter kosten bis zu 50 US-Dollar pro Stück und Sie benötigen möglicherweise bis zu 6 dieser bösen Jungs pro Jahr, damit sie funktionieren.

Ozongeneratoren

Diese Geräte produzieren Ozon, ein Molekül, das mit bestimmten Schadstoffen reagieren und deren chemische Zusammensetzung verändern kann.

Dies kann zu einer gefährlichen Luftqualität in Innenräumen führen und wir raten dringend von dieser Art von Luftreinigern ab . Hersteller von Ozongeneratoren behaupten oft, dass diese Geräte sichere Ozonwerte ausstoßen, aber mehrere unabhängige Tests haben ergeben, dass Ozongeneratoren selbst bei niedriger Einstellung denGrenzwert der Food and Drug Administration von 0,05 ppm pro Gerät schnell überschreiten können.

Darüber hinaus haben von der EPA überprüfte Studien gezeigt, dass niedrige Ozonwerte Schadstoffe in Innenräumen nicht wirksam zerstören. Untersuchungen zeigen auch, dass Ozon mit einer Verschlechterung der Lungenfunktion und einem erhöhten Risiko von Halsreizungen, Husten, Brustschmerzen und Lungengewebeentzündungen in Verbindung gebracht wird. Ozonexposition kann auch Asthma, Emphysem und Bronchitis verschlimmern.

Elektronische Elektrofilter

Elektrostatische Abscheider und Ionisatoren sind Geräte, die Partikel in der Luft aufladen, sodass sie dank einer magnetähnlichen Kraft an Platten des Geräts haften bleiben. Diese Art von Luftreinigern ist relativ neu auf dem Markt und hat trotz ihrer Versprechen bisher keine besonders positiven Ergebnisse geliefert . Darüber hinaus können diese Geräte etwas Ozon produzieren.

Keimtötende Ultraviolettbestrahlung (UVGI)

Während einige Hersteller von UVGI-Luftreinigern behaupten, dass ihre Geräte mit UV-Lampen in der Luft befindliche Viren, Bakterien und Pilzsporen abtöten können, sind einige Bakterien und Schimmelsporen gegen UV-Strahlung resistent. Damit das UV-Licht wirklich wirkt, muss es stark genug sein und die Belichtung muss lange genug andauern.

Obwohl der Einsatz von UV-Licht zum Abtöten von Keimen und Bakterien umfassend dokumentiert und in zahlreichen Bereichen angewendet wird, reicht diese Technologie allein möglicherweise nicht aus, um alle Schadstoffe wirksam aus der Luft zu filtern.

Photokatalytische Oxidation (PCO)

PCO kann als Verbesserung der UVGI-Technologie angesehen werden, da es ultraviolette Strahlung in Verbindung mit einem Photokatalysator wie Titandioxid verwendet, um Hydroxylradikale zu erzeugen , die gasförmige Schadstoffe oxidieren.

Je nach Art des Schadstoffs können bei dieser Reaktion Nebenprodukte entstehen, einige der modernsten photokatalytischen Filter auf dem Markt sind jedoch darauf ausgelegt, diese Nebenprodukte in harmlose Salze umzuwandeln.

Obwohl es nur wenige dokumentierte Untersuchungen zur Wirksamkeit von PCO-Luftreinigern gibt, deuten zunehmende Beweise darauf hin, dass diese Geräte alle typischerweise in der Raumluft vorkommenden flüchtigen organischen Verbindungen (VOC) wirksam entfernen können.

So werden Luftreiniger getestet

Um zu sehen, wie gut diese Geräte die Luft reinigen, werden bei den meisten Labortests Rauch und Staub in eine abgedichtete Kammer geleitet und mit einem Partikelzähler die Veränderung der Luftpartikelkonzentration im Raum gemessen.

Es ist wichtig, dass der Test mit Partikeln durchgeführt wird, die zwischen 0,1 und 1 Mikrometer groß sind. Bei Partikeln, die größer als 1 Mikrometer sind, wie z. B. Pollen, ist zu bedenken, dass jeder Luftreiniger, der bei kleineren Partikeln gut abschneidet, auch mit größeren Partikeln in der Luft zurechtkommen sollte.

Da die meisten Luftreiniger über mehrere Geschwindigkeitsstufen verfügen, sollten Tests zur Staub- und Rauchentfernung immer sowohl bei der höchsten als auch bei der niedrigsten Geschwindigkeit durchgeführt werden. Es ist auch wichtig, den Geräuschpegel bei jeder Geschwindigkeitsstufe eines Geräts zu messen. Und da alle Luftreiniger fast rund um die Uhr laufen müssen, um wirklich effektiv zu sein, berechnen wir die jährlichen Betriebskosten, die Filterwechsel und Energieverbrauch für den 24-Stunden-Betrieb des Geräts ein ganzes Jahr lang umfassen.

Was Sie beim Kauf eines Luftreinigers für Ihr Zuhause beachten sollten

Kosten für Ersatz

Als allgemeine Regel gilt, dass Sie mechanische Filter (HEPA-Filter) alle 4-6 Monate und Aktivkohlefilter alle 2-3 Monate austauschen (oder reinigen, wenn sie wiederverwendbar sind) sollten. Die meisten Geräte verfügen über eine Kontrollleuchte, die Sie darüber informiert, wann Sie den Filter wechseln (oder reinigen) müssen. Die Kosten für Filter variieren stark: Sie können zwischen 20 und über 200 US-Dollar pro Stück liegen, und Filter mit geruchsentfernender Kohle können bis zu 50 US-Dollar pro Stück kosten.

Zertifizierungen

Auf der Verpackung Ihres Luftreinigers finden Sie mehrere Kennzeichnungen, nach denen Sie Ausschau halten sollten. Das erste ist das Energy Star-Logo. Luftreiniger müssen rund um die Uhr laufen, um wirksam zu sein, und Sie sollten beim Einkauf die Energiekosten berücksichtigen. Energy Star-zertifizierte Luftreiniger sind 40 % energieeffizienter als Standardmodelle.

Möglicherweise sehen Sie auch ein AHAM-Verified-Siegel, was bedeutet, dass die Association of Home Appliance Manufacturers das Modell getestet hat. Viele Luftreiniger haben das freiwillige Zertifizierungsprogramm von AHAM durchlaufen, das auf dem Siegel Clean Air Delivery Rates (CADRs) und Richtlinien zur Raumgröße angibt.

Der CADR-Wert gibt die Menge an sauberer Luft an, die ein Luftreiniger bei der höchsten Geschwindigkeitseinstellung erzeugt. In unseren unabhängigen Tests entspricht ein CADR-Wert über 240 normalerweise einer ausgezeichneten Bewertung, 240 bis 180 einer sehr guten, 179 bis 120 einer guten, 119 bis 60 einer mittelmäßigen und alles unter 60 gilt als schlechte Bewertung.

Zimmergröße

Wenn ein Luftreiniger über ein AHAM-Verified-Siegel verfügt, können Sie darauf vertrauen, dass das Gerät für die auf dem Siegel angegebene empfohlene Raumgröße geeignet ist. Seien Sie jedoch vorsichtig bei den Angaben der Hersteller. Um sicherzugehen, dass Sie das richtige Gerät für Ihre Raumgröße haben, können Sie eine größere Größe in Betracht ziehen. Die meisten Modelle, die für große Räume geeignet sind, funktionieren auch bei niedrigeren und leiseren Geschwindigkeiten einwandfrei – möglicherweise sogar besser –, was ein netter Bonus ist, wenn Sie beim Schlafen absolute Ruhe brauchen.

Lärm

Um einen Luftreiniger richtig beurteilen zu können, sollten wir nicht nur darauf achten, wie gut er funktioniert, sondern auch, wie gut wir damit leben können. Da diese Geräte immer laufen sollten, sollten sie im Idealfall auch leise sein. Die Dezibelzahl eines Modells sollten Sie vor dem Kauf auf der Verpackung oder auf der Website nachlesen können.

Weitere Tipps zum Minimieren der Geräuschentwicklung eines Luftreinigers: Lassen Sie das Gerät auf der Hochgeschwindigkeitsstufe laufen, wenn Sie nicht im Raum sind, und schalten Sie es auf Ruhemodus (oder niedrige Stufe) herunter, wenn Sie etwas mehr Ruhe benötigen.

So holen Sie das Beste aus Ihrem Luftreiniger heraus

Reinigen oder ersetzen Sie die Filter häufig

Ein Luftreiniger kann nicht effizient arbeiten, wenn er einen schmutzigen Filter hat. Normalerweise sollten Sie mechanische Filter alle 4-6 Monate und Aktivkohlefilter alle drei Monate austauschen.

Wählen Sie die richtige Platzierung

Wenn Sie nur ein Gerät haben, stellen Sie es in den Raum, in dem Sie am meisten Zeit verbringen. Für die meisten Menschen ist das das Schlafzimmer. Stellen Sie den Luftreiniger außerdem an einer Stelle auf, wo nichts den Luftstrom behindern kann, wie Vorhänge, Dekorationsgegenstände oder sogar Wände.

Behalten Sie die Geschwindigkeit im Auge

Um Lärmbelästigungen zu vermeiden, empfehlen wir, das Gerät auf der Hochgeschwindigkeitseinstellung laufen zu lassen, wenn Sie nicht im Zimmer sind, und es auf die niedrige Stufe zu stellen, wenn Sie schlafen. Alternativ können Sie einen für einen größeren Bereich zertifizierten Luftreiniger kaufen, sodass Sie ihn auf niedriger Geschwindigkeit laufen lassen können und er trotzdem effektiv arbeitet.

Andere Möglichkeiten zur Verbesserung der Raumluftqualität

Wenn die Luftverschmutzung in Innenräumen ein Problem darstellt und Sie die Qualität Ihrer Raumluft verbessern möchten, können Sie einige einfache Maßnahmen ergreifen, bevor Sie über die Anschaffung eines Luftreinigers nachdenken:

• Regelmäßig Staub saugen

Luftreiniger können alle größeren Allergene wie Hausstaubmilben und Tierhaare, die sich auf Möbeln und Teppichen absetzen, nicht wirksam entfernen, wenn sie nicht aufgewirbelt und in der Luft neu verteilt werden.

• Lüften

Öffnen Sie an schönen Tagen Ihre Fenster, um saubere, trockene Außenluft hereinzulassen.

• Verwenden Sie einen Abluftventilator in der Küche

Machen Sie dasselbe in Badezimmern und Waschküchen.

• Reduzieren Sie den Einsatz von Chemikalien

Beschränken Sie die Verwendung von Reinigungsmitteln mit hohem Chemikalienanteil und lagern Sie keine Farben, Klebstoffe oder Insektizide in der Nähe Ihrer Wohnräume.

• Hören Sie auf, in Innenräumen zu rauchen

Das gilt auch für brennende Kerzen und Holzfeuer.

Eine abschließende Anmerkung

Luftreiniger funktionieren wirklich und reduzieren effektiv den Feinstaub in der Luft. Einige Arten können bei Allergien, Asthma und anderen Leiden gesundheitliche Vorteile bringen.

Bei der Auswahl des effektivsten Luftreinigers für Ihr Zuhause müssen jedoch viele Faktoren berücksichtigt werden. HEPA-Filter sind am besten erforscht und können extrem kleine Partikel filtern.Neuere Technologien zeigen jedoch vergleichbare und manchmal bessere Ergebnisse als HEPA-Filter und bieten dabei drastische Verbesserungen in Bezug auf Nachhaltigkeit, Design und Konnektivität.

Luftreiniger sind immer leichter erhältlich und leichter zu bekommen. Wenn Sie einen davon ausprobieren, kann das Ihren Wohnkomfort deutlich steigern.