Wir verbringen einen großen Teil unseres Lebens auf engem Raum . Für manche ist das nicht so schlimm. Aber die Art und Weise, wie wir unsere Wohnungen und Büros einrichten, hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Stimmung, von den großen bis zu den kleinen, von den offensichtlichen bis zu den obskuren Aspekten.

Die Kunst, effiziente und dennoch lebenswerte und angenehme Räume zu entwerfen und zu bauen – insbesondere im Bürobereich – hat sich in den letzten 50 Jahren stark weiterentwickelt. Von Räumen, die ausschließlich mit dem Ziel der Zweckmäßigkeit entworfen wurden, ist man zu viel organischeren und komplexeren Designs übergegangen.

Biophilie ist ein Wort, das Sie in den kommenden Jahren immer häufiger hören werden und das die Innenarchitektur und Architektur immer stärker beeinflussen wird. Dennoch ist dieser Begriff vielen von uns wahrscheinlich noch unbekannt. In diesem Artikel werden wir versuchen, das Konzept der Biophilie und seine Anwendung in Innenräumen zu erklären. Außerdem werden wir die potenziellen Vorteile von Pflanzen am Arbeitsplatz untersuchen und warum sie so oft vergessen werden.

Was ist Biophilie?

Der Begriff Biophilie leitet sich von den griechischen Wörtern bios ab, was „Lebewesen“ bedeutet, und philia , was „Liebe“ bedeutet. Grob übersetzt bedeutet es „Liebe zum Leben“.

Wie alle Lebewesen haben wir auch eine tief verwurzelte Verbindung mit der Natur und ein quasi biologisches Bedürfnis, „in die Natur einzutauchen“, das schwer zu beschreiben, geschweige denn zu erklären ist. Die Beziehung zwischen Menschen und Pflanzen war für unsere Evolution seit Hunderttausenden von Jahren von größter Bedeutung.

Biophiles Design ist eine Antwort auf dieses menschliche Bedürfnis und hat zum Ziel, den Kontakt mit der Natur in den künstlichen Umgebungen, die wir bauen, wiederherzustellen. Pflanzen beeinflussen jeden Aspekt unseres Lebens: Ohne sie wäre das Leben, wie wir es kennen, nicht möglich. Pflanzen machen die Luft nicht nur atembar, sondern setzen auch die Nahrungskette in Gang und absorbieren giftige Substanzen, die sich sonst in der Luft, im Boden und im Wasser ansammeln und uns vergiften würden.

Wir fühlen uns in der Natur wohl. Wenn Sie aufgefordert würden, sich einen Ort vorzustellen, an dem Sie sich ruhig und entspannt fühlen, würden Sie wahrscheinlich eine Szene mit Naturbezug wählen. Dies wird durch Statistiken untermauert, die zeigen, dass sich 90 % von uns bei dieser Aufgabe eine natürliche Umgebung vorstellen . Unser geistiges und körperliches Wohlbefinden hängt von der Interaktion mit der natürlichen Umgebung ab. In einem tristen Raum ohne Fenster und mit Umluftbelüftung fühlen wir uns träge, sogar deprimiert.

Eine Verbindung mit der Natur ist eindeutig sehr wichtig. Dennoch leben wir in immer urbaneren Umgebungen und fällen Bäume, um unsere Städte auf der ganzen Welt zu bauen. Das zunehmende akademische und organisatorische Interesse an Biophilie und biophilem Design als Ganzes wird durch die positiven Ergebnisse angetrieben, die es sowohl für Einzelpersonen als auch für Unternehmen erzielen kann.

Dieses wachsende Interesse an Biophilie kommt zu einer Zeit, in der wir als Spezies mehr denn je von der Natur abgekoppelt sind. Wer in einem städtischen Gebiet lebt, kann tagelang keinen einzigen Grasfleck sehen. In einer Zeit, in der Unternehmen mehr denn je über die Auswirkungen ihrer Arbeitsumgebung auf ihre Mitarbeiter und ihren Gewinn wissen, ist es überraschend, dass die biophile Agenda noch in den Kinderschuhen steckt.

Und für die größten Skeptiker sei erwähnt, dass Biophilie mehr als nur eine Philosophie ist: Es wurde festgestellt, dass biophiles Design die kognitiven Funktionen, die körperliche Gesundheit und das psychische Wohlbefinden fördert . Bei Botany Labs versuchen wir beispielsweise, biophiles Design in alle unsere Büros zu integrieren, um die Verbindung zwischen Mensch und Natur zu fördern und das Wohlbefinden und die Produktivität der Mitarbeiter zu verbessern.

Unter dem Oberbegriff des biophilen Designs gibt es drei Hauptkategorien:

• Natur im Raum . Die direkte Präsenz der Natur in einem Raum in Form von Pflanzen, Tieren, Wasser, Brise, Düften, Licht, Schatten und anderen natürlichen Elementen.
• Natürliche Analogien . Die gegenständliche Präsenz natürlicher Materialien, Muster, Objekte, Farben und Formen, die in Gebäudedesign, Fassadenverzierung, Dekor und Möbel integriert sind.

• Beschaffenheit des Raums . Die Einbeziehung räumlicher Elemente, die man häufig in der Natur findet, wie weite Ausblicke, Orte der Sinneszuflucht (wie ein ruhiger und dunkler Raum, der eine Höhle simuliert) und ein leichtes Gefühl von Risiko (wie Trittsteine ​​über einem flachen Teich).

Innerhalb der drei Kategorien des biophilen Designs haben Architekten 14 Muster identifiziert, die verschiedene Möglichkeiten beschreiben, jede Kategorie in einen Raum zu integrieren. Welches dieser Muster integriert wird, hängt sowohl von den Anforderungen der Struktur als auch von den persönlichen Vorlieben der Bewohner ab. Das Schöne am biophilen Design ist, dass seine Elemente gemischt und angepasst werden können, um ein personalisiertes Ökosystem zu schaffen.

Die Natur ins Haus holen

Biophiles Design erweckt jeden Innenraum zum Leben. Die Vorteile der Biophilie gehen weit über die praktischen Vorteile des Recyclings sauberer Luft hinaus.

Neuere Forschungen zum Thema Biophilie haben gezeigt, welche positiven Auswirkungen der Kontakt mit der Natur haben kann. Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Auswirkungen unter anderem eine Verbesserung der akademischen Leistungen, eine höhere Kaufbereitschaft der Verbraucher und sogar weniger Stress und Angst vor medizinischen Eingriffen umfassen. Menschen, die sich in der Natur aufhalten, fühlen sich energiegeladener, weniger gestresst und haben eine verbesserte Aufmerksamkeitsspanne – alles gute Nachrichten für ihre Arbeitgeber. Neuere Whitepaper wie „ The Economics of Biophilia “ haben uns gezeigt, dass natürliche Materialien am Arbeitsplatz keine Extravaganz sind, sondern eine Möglichkeit, Kosten zu sparen und Gewinne zu erzielen.

Analysen haben gezeigt , dass Personen, die von ihrem Schreibtisch aus einen Blick auf natürliche Elemente wie Wasser, Bäume oder die Landschaft haben, sich wohler fühlen als Personen, die einen Blick auf Gebäude, Straßen oder Baustellen haben. Dies ist besonders wichtig, wenn man bedenkt, dass andere Studien ergaben, dass nur 58 % der Arbeitnehmer natürliches Licht an ihren Schreibtisch bekommen und 7 % überhaupt keine Fenster haben: ein klarer Hinweis darauf, dass die Vorteile, die ein Arbeitsplatz in der Natur bietet, nicht annähernd genug geschätzt oder am Arbeitsplatz umgesetzt werden.

Durch die Aufstellung von Pflanzen, Bäumen, Springbrunnen und Naturbildern können Sie einem Innenraum ein biophiles Element hinzufügen, die Verbindung der Menschen zur Natur stärken und die daraus resultierenden Vorteile nutzen.

Das Problem mit dem modernen Büro

Die Art und Weise, wie wir unsere Büros strukturieren, hat sich in den letzten Jahrzehnten erheblich verändert. Die Welt des modernen Büros wird von Großraumbüros dominiert. Die Gründe dafür sind nicht schwer zu verstehen: Die Kosten für Raum sind ins Unermessliche gestiegen und Großraumbüros bieten eine sehr kostengünstige Möglichkeit, die Anzahl der Mitarbeiter pro Büroetage zu maximieren. Es gibt jedoch Belege dafür, dass die Kosten für Großraumbüros die Vorteile der Raumeinsparungen aufwiegen können, wenn sie nicht richtig als Teil eines mehrschichtigen Bürodesigns umgesetzt werden. Großraumbüros sind oft eng, laut und lichtarm, und die Mitarbeiter haben manchmal keine Möglichkeit, ihrer Identität bei der Arbeit Ausdruck zu verleihen – überhaupt nicht.

Studien haben ergeben, dass 70 % der amerikanischen Arbeitnehmer ihren Arbeitsplatz individuell gestalten . Allerdings sind es die Manager und Angestellten in geschlossenen Büros, die ihren Arbeitsplatz mehr dekorieren als ihre Kollegen in Großraumbüros. In Großraumbüros wird die Personalisierung von Arbeitsplätzen mit niedrigem Status oft selten vorgenommen und nicht gern gesehen . Die Dominanz von Großraumbüros hat zur Folge, dass die Mehrheit der Mitarbeiter heute unter einem Identitätsmangel bei der Arbeit leidet. Eine Studie von Knight & Haslam aus dem Jahr 2010 hat ergeben, dass Clean-Desk-Richtlinien zu einem hohen Maß an Gefährdung der persönlichen Identität, erhöhtem Stress und einer geringeren Bereitschaft zur Mitwirkung an der Unternehmenspolitik führen. Man geht davon aus, dass dies auf die eingeschränkten Möglichkeiten dieser Mitarbeiter zurückzuführen ist, ihre persönliche Identität auszudrücken, beispielsweise durch die Gestaltung ihres Arbeitsplatzes.

Großraumbüros an sich sind nicht das Problem, denn sie haben auch einige Vorteile. Dennoch ist es wichtig, dass man bei der Bürogestaltung die Nachteile von Großraumbüros berücksichtigt und ihnen entgegenwirkt – zum Beispiel durch die Einbeziehung von Ruhezonen, Kunstwerken und Grünflächen.

Sind Pflanzen am Arbeitsplatz sinnvoll?

Mehrere Studien, die die Wirkung von Pflanzen untersuchten, zeigten, dass wir durch den Kontakt mit der Natur eine positive psychologische und physiologische Reaktion erfahren. Physiologischer Stress oder Erregung ist nach dem Kontakt mit Pflanzen und der Natur im Vergleich zu städtischen Umgebungen oft geringer, und es hat sich gezeigt, dass der Kontakt mit der Natur die Aufmerksamkeit verbessern kann.

Derzeit gibt es drei Haupterklärungsklassen für diese Reaktionen:

Die erste besagt, dass Pflanzen als lebende Organismen einen positiven Einfluss auf das Klima der Arbeitsumgebung haben – insbesondere, weil sie die Luftqualität verbessern. Tatsächlich wurde nachgewiesen, dass Zimmerpflanzen viele Arten von Luftschadstoffen und Chemikalien sowohl aus Innen- als auch aus Außenquellen entfernen . In Büros mit Pflanzen steigt das Wohlbefinden der Mitarbeiter und es kommt zu weniger Krankenständen. Die Fähigkeit der Pflanzen, Kohlendioxid zu absorbieren, hat ebenfalls positive Auswirkungen auf das Büro. Studien haben ergeben, dass sowohl die Leistungsfähigkeit der Schüler als auch die Produktivität am Arbeitsplatz mit steigendem CO2-Gehalt abnehmen.

Die zweite Erklärung für die wohltuende Wirkung von Pflanzen dreht sich um unsere Evolution. Evolutionär gesehen spiegelt eine grüne Umgebung die natürliche Welt wider und wirkt daher wohltuend auf die menschliche Physiologie.

Die dritte und letzte Erklärungsklasse entfernt sich von der Physiologie und betrachtet stattdessen die Auswirkungen der Bereicherung auf das Management. Die Grundannahme dieser Theorie ist, dass die Bereicherung des Arbeitsplatzes (ob durch Pflanzen oder andere Mittel) signalisiert, dass das Management versucht, das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu verbessern. Dieses Gefühl der Fürsorge des Managements vermittelt, dass es sich auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter konzentriert , was zu erhöhter Aufmerksamkeit bei der Arbeit, höherer Produktivität und Engagement sowie weniger Fehlzeiten und Fluktuation führt.

Darüber hinaus unterstreicht diese Studie den vorherigen Punkt, dass die Umwandlung eines schlanken Büros in ein umweltfreundliches Büro nicht nur zum Wohlergehen der Mitarbeiter beiträgt, sondern auch zu Gewinn und Unternehmensleistung.

Wenn wir glücklich sind und uns wohlfühlen, haben wir eine positivere Einstellung und sind im Allgemeinen leistungsfähiger. Es gibt eindeutige Belege, die einen direkten Zusammenhang zwischen Biophilie und verbesserter Unternehmensleistung aufweisen. Eine Studie aus dem Jahr 2017 über Callcenter-Mitarbeiter ergab beispielsweise, dass die Anzahl der Anrufe pro Stunde bei Mitarbeitern mit Blick ins Freie um 6–7 % höher war als bei Mitarbeitern ohne Blick.

Es ist klar, dass bereicherte Räume zu verbesserter Arbeitsleistung und höherer Produktivität führen. Doch natürlich ist die Idee, dass ermächtigende Organisationsstrategien positive Konsequenzen haben, weder in der Sozial- noch in der Organisationspsychologie neu.

Es gibt zwar zahlreiche Belege dafür, dass eine ansprechend gestaltete Arbeitsumgebung uns glücklicher und produktiver macht. Warum sind Aspekte wie Pflanzen dann nicht in allen modernen Büroräumen vorhanden?

Eine abschließende Anmerkung

BIOPHILA IST MEHR ALS NUR DESIGN.

Wenn wir Leben und Energie aus der Natur in unseren Alltag bringen, kann sich ein freier Tag zu Hause wie ein Urlaub anfühlen und dieselben Gefühle von Ruhe und Entspannung hervorrufen, ohne dass man stundenlang packen und verreisen muss. Stellen Sie sich vor, Sie schließen die Augen und spüren dasselbe Gefühl von Glück, dieselben Geräusche, Gerüche und Gefühle wie in einem Wald, während Sie auf Ihrer Couch sitzen. Es ist erwiesen, dass dieses Gefühl von Ruhe um Sie herum die Produktivität, die Stimmung, die Heilung und das allgemeine Glück steigert .

Obwohl Biophilie aus diesen Gründen etwas kompliziert erscheinen mag, kann sie leicht von jedem erreicht werden, der bereit ist, kleinere Änderungen an seinem Zuhause vorzunehmen und es „naturfreundlicher“ zu gestalten.

Falls Sie sich fragen, welche Pflanze Ihr Zuhause oder Büro am besten verschönern könnte, sind Sie bei uns richtig: Sehen Sie sich unseren Artikel über die 9 besten luftreinigenden Pflanzen an.