Luftbefeuchter befeuchten die Luft in Ihrem Zuhause, was für Menschen mit bestimmten Atemwegssymptomen oder Hautreizungen und Allergien von Vorteil sein kann.

In den kalten Wintermonaten oder in der Sommerhitze, wenn Ihre Klimaanlage eingeschaltet ist, stellen Sie möglicherweise fest, dass die Luft in Ihrem Haus trocken ist. So wie sehr feuchte Luft schlecht für Ihre Gesundheit sein kann, ist trockene Luft ein schreckliches Gefühl für Hals und Haut und kann bei ansonsten gesunden Menschen zu Reizungen von Nase und Augen führen. Eine Lösung ist die Verwendung eines Luftbefeuchters, wenn die Luft in Ihrem Haus zu trocken ist.

Luftbefeuchter können helfen, diese bekannten Probleme zu lindern, die durch trockene Raumluft verursacht werden, wie trockene Nebenhöhlen, blutige Nasen und rissige Lippen. Und Kaltnebel-Luftbefeuchter können auch helfen, die Symptome einer Erkältung oder anderer Atemwegserkrankungen zu lindern.

Aber seien Sie vorsichtig: Luftbefeuchter sind zwar nützlich, können aber krank machen, wenn sie nicht richtig gewartet werden oder die Luftfeuchtigkeit zu hoch ist. Wenn Sie einen Luftbefeuchter verwenden, achten Sie darauf, die Luftfeuchtigkeit zu überprüfen und ihn sauber zu halten. Schmutzige Luftbefeuchter können die Quelle von Schimmel oder Bakterien sein. Wenn Sie Allergien oder Asthma haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie einen Luftbefeuchter verwenden.

Im Folgenden erfahren Sie, wie Luftbefeuchter funktionieren, welche Vorteile der Einsatz in Ihrem Zuhause bietet und wie Sie das richtige Gerät auswählen und verwenden.

Was ist ein Luftbefeuchter?

Ein Luftbefeuchter ist ein Gerät, normalerweise elektronisch, das eine Flüssigkeit – meist Wasser – verdunstet und in der Luft verteilt, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Insbesondere die Luftbefeuchtungstherapie fügt der Luft Feuchtigkeit hinzu, um Trockenheit zu verhindern, die zu Reizungen vieler Körperteile führen kann. Luftbefeuchter können besonders wirksam bei der Behandlung trockener Haut, Nase, Rachen und Lippen sein. Sie können auch einige der Symptome lindern, die durch Grippe oder Erkältung verursacht werden.

Allerdings kann eine übermäßige Verwendung von Luftbefeuchtern Atemprobleme verschlimmern. Es ist wichtig zu wissen, wie man sie richtig verwendet.

Ideale Luftfeuchtigkeit

Luftfeuchtigkeit bezeichnet die Menge an Feuchtigkeit in der Luft und variiert je nach Jahreszeit, Wetter und Standort Ihres Hauses. Im Allgemeinen ist die Luftfeuchtigkeit im Sommer höher und im Winter niedriger. Idealerweise sollte die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus immer zwischen 30 % und 50 % liegen. Eine zu niedrige oder zu hohe Luftfeuchtigkeit kann Probleme verursachen:

• Niedrige Luftfeuchtigkeit

  Kann trockene Haut verursachen, die Nase und den Hals reizen und juckende Augen verursachen.

• Hohe Luftfeuchtigkeit

  Kann Ihr Zuhause stickig machen und Kondensation an Wänden, Böden und anderen Oberflächen verursachen. Kondensation kann das Wachstum schädlicher Bakterien, Hausstaubmilben und Schimmelpilze fördern. Diese Allergene können Atemprobleme verursachen und Allergie- und Asthmaanfälle auslösen.

Studien der NASA zeigen, dass die ideale Luftfeuchtigkeit für optimale Schlafbedingungen zwischen 50 und 60 % liegt. Obwohl die Verwendung eines Luftbefeuchters während des Schlafs Vorteile hat, kann übermäßiger Gebrauch tatsächlich die Schlafmuster stören. Beispielsweise verändert eine hohe Luftfeuchtigkeit die Wahrnehmung der Raumtemperatur in einem geschlossenen Raum; je höher die Luftfeuchtigkeit, desto wärmer kommt uns der Raum vor. Andererseits wird die Schweißreaktion gestört, wenn sowohl die Luftfeuchtigkeit als auch die Wärme erhöht sind, wodurch die natürliche kühlende Wirkung der Verdunstung beim Schwitzen verhindert wird. Dies kann den REM-Schlaf verkürzen und dazu führen, dass Sie wach bleiben.

So messen Sie die Luftfeuchtigkeit

Die beste Methode, die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus zu testen, ist ein Hygrometer . Dieses Gerät sieht aus wie ein Thermometer, misst aber stattdessen die Luftfeuchtigkeit. Hygrometer sind normalerweise in Baumärkten und Kaufhäusern erhältlich. Um den Kauf eines solchen zu vermeiden, sollten Sie beim Kauf eines Luftbefeuchters einen mit eingebautem Hygrometer in Betracht ziehen, der die Luftfeuchtigkeit in einem gesunden Bereich hält.

Luftentfeuchter: die andere Seite der Medaille

Genauso wie trockene Luft ein Problem sein kann, kann auch zu feuchte Luft ein Problem sein. Wenn die Luftfeuchtigkeit zu hoch wird – normalerweise während der Sommermonate – kann es eine gute Idee sein, Maßnahmen zu ergreifen, um Feuchtigkeit im Haus zu verhindern oder zu reduzieren. Ein paar einfache Dinge, die Sie tun können, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu reduzieren, sind:

• Verwendung einer Klimaanlage

  Zentrale oder am Fenster montierte Klimaanlagen trocknen die Luft und halten die Luftfeuchtigkeit im Innenbereich auf einem angenehmen und gesunden Niveau.

• Verwendung eines Luftentfeuchters

  Diese Geräte sind speziell für sehr feuchte Umgebungen konzipiert, um überschüssige Feuchtigkeit aus der Luft zu entfernen und so die Luftfeuchtigkeit zu senken. Luftentfeuchter funktionieren wie Klimaanlagen, jedoch ohne den „Kühleffekt“. Sie werden häufig verwendet, um feuchte Keller auszutrocknen.

Welche Vorteile bietet die Verwendung eines Luftbefeuchters?

Die meisten Hausbesitzer tun alles, was sie können, um ihre Familien im Winter warm zu halten. Dabei gibt es jedoch einen Aspekt, den viele übersehen: Je wärmer die Luft, desto trockener ist sie.

Im Winter entzieht Ihre Heizung der Luft oft wertvolle Feuchtigkeit, wodurch sich die Luft in Ihrem Zuhause extrem trocken anfühlen kann. Der beste Weg, um im Winter ein energieeffizienteres und komfortableres Zuhause zu haben, besteht darin, die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause unter Kontrolle zu halten.

Indem Sie Ihrem HLK-System einen Luftbefeuchter für das ganze Haus hinzufügen, können Sie die Luftfeuchtigkeit direkt über Ihren Thermostat ändern. Sie können die Luftfeuchtigkeit auf jeden gewünschten Wert einstellen, ohne sich Gedanken über das Ein- und Ausschalten des Systems machen zu müssen. Wenn die Heizsaison zu Ende ist, kann Ihr Luftbefeuchter entleert und ausgeschaltet werden, bis er wieder benötigt wird. Die einzige Wartung, die Ihr Luftbefeuchter benötigt, kann von Ihrem Servicetechniker während der regelmäßigen HLK-Wartung durchgeführt werden.

Luftfeuchtigkeit wird manchmal als Faktor für Komfort und Luftqualität in Innenräumen nicht besonders berücksichtigt. Es gibt jedoch viele Gründe, warum sich die Investition in einen Luftbefeuchter für das ganze Haus lohnt:

• Bessere allgemeine Gesundheit

Niedrige Luftfeuchtigkeit kann Ihre Nasengänge, Nebenhöhlen, Ihren Hals und sogar Ihre Lungen austrocknen. Indem ein Luftbefeuchter die Luftfeuchtigkeit im Haus auf ein gesünderes Niveau erhöht, kann er das Risiko einer Nebenhöhlenentzündung oder Halsschmerzen für Ihre Familie senken. Bei manchen Menschen kann ein Luftbefeuchter auch dazu beitragen, die Schwere von Allergien und Asthma zu verringern , obwohl Sie immer zuerst Ihren Arzt konsultieren sollten. Und achten Sie auf regelmäßige Wartung, da ein schlecht gewarteter Luftbefeuchter Schimmel oder Bakterien verbreiten und Allergien und Asthma verschlimmern kann.

Das Befeuchten der trockenen Luft in Ihrem Zuhause kann auch dazu beitragen , die Verbreitung von durch die Luft übertragenen Viren wie Erkältungs- und Grippeviren zu verhindern . Die Autoren einer Studie stellten fest, dass Luftbefeuchter das Risiko einer Grippeinfektion verringern könnten. Nachdem sie der Luft Grippeviren und einen simulierten Husten zugefügt hatten, stellten die Forscher fest, dass eine Luftfeuchtigkeit von über 40 % die Viruspartikel schnell deaktivierte, wodurch sie viel weniger infektiös wurden. Im Grunde verdunsten Viruströpfchen in trockenerer Luft schneller zu kleineren Aerosolen und schweben länger, wodurch sie mehr Gelegenheit haben, die Menschen in Ihrem Zuhause zu infizieren.

Und schließlich: Wenn Sie oder jemand in Ihrer Familie an einer Erkältung, Husten oder einer anderen Atemwegserkrankung leidet, kann eine gesunde Luftfeuchtigkeit die Entzündung lindern, die Atemwege öffnen und eine verstopfte Nase lindern.

• Besserer Schlaf (und weniger Schnarchen)

Eine niedrige Luftfeuchtigkeit in Innenräumen kann Ihren weichen Gaumen austrocknen und so Schnarchen auslösen oder verschlimmern . Ein Luftbefeuchter hilft Ihnen, den weichen Gaumen, den Hals und die Nasengänge im Schlaf zu befeuchten und kann auch Allergien und Verstopfungen lindern, die beide Schnarchen verursachen.

Durch weniger Schnarchen, leichteres Atmen und einen insgesamt besseren Komfort genießen Sie und Ihre Familie alle Vorteile eines guten Schlafs.

• Verbesserter Wohnkomfort

Egal, wie viel Lotion und Lippenbalsam Sie im Winter auftragen, richtig befeuchtete Luft ist für Sie und alle um Sie herum angenehmer. Sie bekommen weniger wahrscheinlich rissige Lippen, trockene Haut und Ekzeme oder gereizte Augen und Hals.

Ein Luftbefeuchter reduziert außerdem die statische Aufladung in Ihrem Zuhause: dieselbe statische Aufladung, die Ihre Haare ruinieren oder an Ihrer Kleidung haften bleiben kann oder Ihnen einen Stromschlag versetzen kann, wenn Sie ein Familienmitglied oder ein Haustier berühren.

Darüber hinaus fühlt sich trockenere Luft auch kälter an. Daher trägt zusätzliche Feuchtigkeit dazu bei, dass Sie sich bei niedrigeren Temperaturen wärmer fühlen.

• Energieeinsparungen

Da feuchte Luft sich wärmer anfühlt, können Sie Ihren Thermostat möglicherweise um ein oder zwei Grad senken und so Geld bei Ihren Nebenkosten sparen. Der Betrieb des Luftbefeuchters verbraucht zwar etwas Strom, aber einige Arten von Luftbefeuchtern für das ganze Haus sind äußerst effizient. Sie können ganz einfach Nettokosten bei Ihren Nebenkosten sparen.

• Verbessert Ihr Haus

Und schließlich ist die Aufrechterhaltung einer moderaten Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause besser für Ihr Haus und viele Ihrer Besitztümer.

Zu trockene Luft kann Holzböden, Rahmen, Leisten und Möbel schrumpfen, verziehen oder reißen lassen. Sie kann austrocknen und zum Abblättern von Farbe führen. Sie kann sogar Holzinstrumente wie Gitarren und Geigen beschädigen. Und die Zunahme statischer Elektrizität kann empfindliche Elektronik beschädigen. All dies kann verhindert werden, indem der zuvor erwähnte relative Feuchtigkeitsbereich von 30-50 % eingehalten wird.

Luftbefeuchter sind auch gut für die Gesundheit Ihrer Zimmerpflanzen, da die meisten Zimmerpflanzen aus feuchten tropischen Klimazonen stammen und trockene Luft nicht gut vertragen. Sie werden Ihnen die zusätzliche Luftfeuchtigkeit mit gesünderen, grüneren Blättern danken!

Je nachdem, wo Sie leben, kann das Wetter Einfluss darauf haben, wann sich die Luft in Ihrem Zuhause trocken anfühlt. Wenn Sie beispielsweise an einem Ort mit hoher Luftfeuchtigkeit im Freien leben, ist Ihre Klimaanlage im Sommer wahrscheinlich häufig eingeschaltet. Eine Klimaanlage kann die Luft in Ihrem Zuhause austrocknen. Ein Luftbefeuchter kann dem entgegenwirken. Wenn Sie an einem Ort mit trockener Luft leben, kann ein Luftbefeuchter das ganze Jahr über sinnvoll sein.

Da die Pollen- und Schimmelbelastung im Frühling und Sommer tendenziell höher ist, kann die Verwendung eines Luftbefeuchters in Ihrem Zuhause auch dazu beitragen, einer Entzündung Ihrer Nebenhöhlen vorzubeugen.

Welche Arten von Luftbefeuchtern gibt es?

Wenn wir über Luftbefeuchter für das ganze Haus sprechen, gibt es drei Haupttypen:

• Bypass

Luftbefeuchter sprühen regelmäßig Wasser auf ein Pad oder einen Filter, durch den das Gebläse Ihres HLK-Systems erwärmte Luft drückt. Da Bypass-Luftbefeuchter die Druckluft Ihres HLK-Systems nutzen, sind sie äußerst effizient. Sie können jedoch nicht unabhängig voneinander betrieben werden. Die Heizung muss eingeschaltet sein, damit der Luftbefeuchter Feuchtigkeit hinzufügen kann. Bei extrem trockener Luft reicht dies möglicherweise nicht aus.

• Lüfterbetrieben

• Dampf

Luftbefeuchter erhitzen Wasser, um Dampf zu erzeugen, der dann durch Ihre Rohrleitungen geleitet wird. Sie sind hochwirksam, verbrauchen laut Energy Star jedoch 14-mal so viel Strom wie Bypass-Luftbefeuchter.

Darüber hinaus gibt es noch weitere Arten von Luftbefeuchtern wie:

• Ultraschall-Luftbefeuchter. Diese erzeugen durch Ultraschallvibrationen einen kühlen Nebel.
• Impeller-Luftbefeuchter. Diese Luftbefeuchter erzeugen mithilfe einer rotierenden Scheibe einen kühlen Nebel.
• Verdampfer. Diese Luftbefeuchter verwenden einen Ventilator, um Luft durch einen feuchten Docht, Filter oder Riemen zu blasen.

Wie reinigt man einen Luftbefeuchter richtig?

Schmutzige Behälter und Filter in Luftbefeuchtern können schnell Bakterien und Schimmel begünstigen. Schmutzige Luftbefeuchter können insbesondere für Asthmatiker und Allergiker problematisch sein. Aber auch bei gesunden Menschen können schmutzige Luftbefeuchter grippeähnliche Symptome oder sogar Lungeninfektionen auslösen, wenn der verunreinigte Nebel oder Dampf in die Luft abgegeben wird.

Bei Verdampfern und Dampfverdampfern ist die Wahrscheinlichkeit einer Freisetzung luftgetragener Allergene möglicherweise geringer als bei Kaltnebel-Luftbefeuchtern.

Tipps zur Sauberkeit Ihres Luftbefeuchters

Um Luftbefeuchter frei von schädlichem Schimmel und Bakterien zu halten, befolgen Sie die vom Hersteller empfohlenen Richtlinien. Diese Tipps für tragbare Luftbefeuchter können ebenfalls hilfreich sein:

• Verwenden Sie destilliertes oder demineralisiertes Wasser.

Leitungswasser enthält Mineralien, die in Ihrem Luftbefeuchter Ablagerungen bilden können, die das Bakterienwachstum fördern. Wenn diese Mineralien in die Luft abgegeben werden, erscheinen sie oft als weißer Staub auf Ihren Möbeln. Es ist auch möglich, dass Sie einige Mineralien einatmen, die in die Luft gelangen. Destilliertes oder demineralisiertes Wasser hat einen viel geringeren Mineralgehalt als Leitungswasser. Verwenden Sie außerdem Demineralisierungspatronen oder -filter, wenn dies vom Hersteller empfohlen wird.

• Wechseln Sie das Luftbefeuchterwasser häufig

Achten Sie darauf, dass sich im Inneren Ihres Luftbefeuchters kein Film oder Ablagerungen bilden. Leeren Sie die Tanks, trocknen Sie die Innenflächen und füllen Sie sie möglichst täglich mit sauberem Wasser auf, insbesondere bei Kaltnebel- oder Ultraschall-Luftbefeuchtern. Ziehen Sie vorher den Stecker aus der Steckdose.

• Luftbefeuchter alle 3 Tage reinigen

Ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose, bevor Sie den Luftbefeuchter reinigen. Entfernen Sie alle Mineralablagerungen oder Filme aus dem Tank oder anderen Teilen des Luftbefeuchters mit einer 3%igen Wasserstoffperoxidlösung, die in Apotheken erhältlich ist. Einige Hersteller empfehlen die Verwendung von Chlorbleiche oder anderen Desinfektionsmitteln.

• Spülen Sie den Tank nach der Reinigung immer aus

Dadurch kann verhindert werden, dass schädliche Chemikalien in die Luft gelangen und eingeatmet werden.

• Luftbefeuchterfilter regelmäßig wechseln

Wenn der Luftbefeuchter einen Filter hat, wechseln Sie ihn mindestens so oft, wie vom Hersteller empfohlen – und öfter, wenn er schmutzig ist. Wechseln Sie auch regelmäßig den Filter Ihrer zentralen Klimaanlage und Heizung.

• Halten Sie den Bereich um Luftbefeuchter trocken

Wenn der Bereich um den Luftbefeuchter herum feucht oder nass wird – darunter Fenster, Teppiche, Vorhänge oder Tischdecken –, schalten Sie die Luftbefeuchter-Leistung herunter oder verwenden Sie ihn seltener.

• Luftbefeuchter für die Lagerung vorbereiten

Entleeren und reinigen Sie Luftbefeuchter, bevor Sie sie verstauen. Und reinigen Sie sie dann noch einmal, wenn Sie sie zur Verwendung aus dem Lager nehmen. Werfen Sie alle gebrauchten Kartuschen, Kassetten oder Filter weg.

• Befolgen Sie die Anweisungen für zentrale Luftbefeuchter

Wenn in Ihrer zentralen Heiz- und Kühlanlage ein Luftbefeuchter eingebaut ist, lesen Sie die Bedienungsanleitung oder fragen Sie Ihren Heiz- und Kühlspezialisten nach der richtigen Wartung.

• Erwägen Sie den Austausch alter Luftbefeuchter

Mit der Zeit können sich in Luftbefeuchtern Ablagerungen bilden, die sich nur schwer oder gar nicht mehr entfernen lassen und die Vermehrung von Bakterien fördern.

Eine abschließende Anmerkung

Luftbefeuchter können Menschen mit Hautproblemen oder Atembeschwerden helfen, die in Gegenden mit niedriger Luftfeuchtigkeit leben. Es ist wichtig zu bedenken, dass Luftbefeuchter keine Grunderkrankungen wie Asthma behandeln können. Sie können hilfreich sein, sollten aber keine medizinische Behandlung ersetzen.

Wenn bei der Verwendung eines Luftbefeuchters neue oder sich verschlimmernde Symptome auftreten, sollte er ihn ausschalten und einen Arzt aufsuchen.

Luftbefeuchter sind in vielen Kaufhäusern und online erhältlich.