Obwohl es klar ist, dass schlechter Schlaf unsere körperliche und geistige Gesundheit direkt beeinflusst, wissen nur wenige, dass schlechte Luftqualität den Schlaf beeinträchtigen kann. Was können Sie tun, um Ihre Belastung durch Luftverschmutzung während des Schlafs zu verringern?

Der durchschnittliche Amerikaner verbringt 90 % seiner Zeit in Innenräumen , sei es zu Hause oder im Büro. Doch den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass die Luftqualität in unseren Häusern viel schlechter sein kann als wir denken.

Lassen Sie uns 5 Fakten zur Luftqualität in Innenräumen durchgehen und erfahren, was Sie tun können, um in Ihrem Zuhause gesündere und sicherere Luft zu atmen.